想要减肥,我们每天消耗的热量需要大于每天摄入的热量。餐本小记app可以记录我们每一餐的饮食,还可以统计每天的卡路里摄入,能够更好的管理我们的饮食。非常适合饮食不规范的小伙伴使用,定好每天三餐的时候,软件会自动进行提醒。不知道吃什么,也可以查看之前的记录进行参考。
软件特色
1、智能进行生活记录,只给为优质的生活管理方式,了解每天生活情况;
2、操作非常简单,随时都能完成记录,完成吃饭打卡,养成良好生活习惯;
3、随时养成记录好习惯,还能在线进行查询,非常的便捷好用,赶紧体验吧。
软件功能
1、随时记录你的饮食情况,每日摄入量以及吃饭时间,都能在线记录;
2、肠胃不是很好的朋友一定很需要哦,定时的吃饭,养成健康好身体;
3、还能在线自由设定减肥小目标,智能进行提醒,随时在线完成打卡。
软件使用
1、进入你的个人目标计划表,通过每周报告来看看你的趋势;
2、在这里,你可以按小三角来切换卡路里、 蛋白质和碳水化合物;
3、使用功能表,您可以直接打开日记,其中显示了你的一天的总结。
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