立果健身是专为健身爱好者打造的一个服务平台,如果你想要健身,又觉得去健身房太麻烦的话,可以使用立果健身,直接在线预约专业教练,一对一在线教学。不仅可以节省你去健身房的时间,还可以剩下健身费用。此外,软件上还有许多免费的健身训练视频和教学课程可以免费观看,非常实用。
软件功能
1、提供海量的健身视频供用户免费观看学习,轻轻松松学习;
2、多科学健身方式,用户可以在线进行健身,完成身体塑形;
3、健身教程多,在软件中进行学习,不需要跑到健身馆健身;
4、分享健身成果,一起进步,还支持拍照记录每一天的变化;
5、分享好友相互勉励,在运动社区,健身不再是孤独的坚持。
软件特色
1、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
2、不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
3、高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面轻松掌握动作要领,提升训练质量;
4、真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。
软件亮点
1、训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
2、有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
3、不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标帮助你更快地达成理想体型。
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