BetterSleep苹果版

BetterSleep是专注睡眠管理应用，连接相关穿戴设备，添加冥想练习，众多元声音资源引导内容，助你平静心境，沉浸式幻想睡前故事，带你远离烦恼，开启睡眠监控服务，轻松录制和聆听你的鼾声、说话声等，帮助您跟踪和了解您的睡眠，分析你的睡眠质量，智能推荐最佳睡眠方案。

软件特色

睡前故事：

童话类、推理类、科幻类、奇幻类、儿童类、旅行类、纪实类

就寝提示：

每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠

定时器：

设定应用程序在一段时间后停止工作

200种以上的声音和音乐：

大自然之声、耳音、水声、冥想音乐、等时脑波、双耳节拍、治疗音乐、3D声音

超过160种冥想和睡前运动：

舒适睡眠、舒缓压力与焦虑、缓解耳鸣、瑜伽休息术、感谢、

改善睡眠、深度睡眠、小睡、梦境、儿童、双人练习、旅行、放松、早晨

软件功能

- 海量声音与音乐。

综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡；

- 引导式冥想。

发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。

让众多引导式冥想，

比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静；

- 众多故事。

让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。

轻柔地讲述与精心编写的故事内容，

因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中；

- 均匀呼吸练习。

日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气；

- 功效显著的睡前运动。

让你的大脑和身体，共同参与并运用由睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。

小编点评

BetterSleep应用系统里拥有160多种冥想、睡前练习方案和各种睡前故事等服务，可以轻松地让你进入甜蜜的睡眠。

以上就是BetterSleep 苹果版的全部内容了，赶快收藏xiazaigame吧下载更多软件和游戏吧！